innebalance
klangentspannung

Den Alltag hinter sich lassen können, in die Entspannung
abtauchen und einfach genießen. Den Atem ganz bewusst wahrnehmen, Ruhe spüren, bei sich ankommen.

Während der Klangmeditation oder Fantasie-Klang-Reise sinkt die Muskelspannung unter das normale Niveau. Tiefe Entspannung kann sich im Körper ausbreiten, Körper und Psyche gelangen nachweislich in Harmonie. Das Immunsystem wird dadurch gestärkt und die Schlafqualität spürbar verbessert.

Beim abschließenden Klangbad werden die Klangschalen nach Wunsch der Teilnehmer auf dem Körper platziert und abwechselnd sanft angeschlagen. Die Klänge können so gehört und gleichzeitig auf dem Körper gespürt werden: Entspannungsgenuss hautnah.